成年人机体中约5公斤血液在循环，一次失去200—400毫升血能很快得到恢复，一鼻出血过多，健康专家表示，患者会出现皮肤苍白、四肢发冷、心跳呼吸加快、心脑功能障碍，心搏无力，患者神志淡漠甚至转入昏迷等全身休克症状，不及时抢救会危及生命。

　　一旦发现患者鼻出血异于寻常，就需要马上让病人坐下，头部保持笔直，解开衣领和腰带，将出血的鼻孔塞上经消毒的棉花球或用拇指和食指捏住双侧鼻翼，也可以用食指压迫患侧鼻翼5—10分钟压迫止血。此时尽量使患者安静，最好让患者取坐位，头稍向前倾，尽量将血吐出，这样既可以知道出血量的多少也可以避免将鼻血咽进胃里，刺激胃引起腹疼及呕吐。如果出血量较大，有出血性休克前兆时，如面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等应采用半卧位，同时尽快送到医院进行治疗。

　　为了制止鼻子流血，有的人将头向后仰，这种做法是错误的，因血流入咽喉时，人就会做吞咽动作，这样一来，血流反而会加剧。除此以外，经过咽部流入的血可以刺激胃，产生呕吐。从而也可造成流血加剧。血咽下肚，也就不可能准确查出流血量，不利于诊断。

　　一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。耳鼻喉健康专家表示，既然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。