过敏性鼻炎与气喘一样，都是我们对环境的不舒适感所发生的反应，常发生于春秋换季时节。构成过敏的病因又可以分为两类。

　　有一类过敏，是指吸入、接触或食用某物时，人体所产生的强烈的免疫反应，如肿胀、呼吸困难、皮疹或疼痛等。产生不耐受症和敏感反应的物质因人而异，涉及花粉、多种食物或有毒物质。压力和遗传因素也会起作用。症状也可能延后出现，范围很广，通常会延续一段时间而且表现各异——可能是疲倦、湿疹、鼻腔充血，甚至是焦虑、肌肉痛或消化系统问题。 
 

　　这类过敏是由于人体无法适应变化的环境而发生的反应。如食物链受到杀虫剂、抗生素和防腐剂等物质的污染，这些有害物质使我们的身体系统不堪重负，变得脆弱。有时，虽然食物本身是良性的，但只有当我们的身体健康状况好起来后，才能适应这些食物，否则免疫系统将会变得越来越弱，从而形成过敏。

　　另一类过敏性鼻炎竟然源自心理问题。这些过敏性鼻炎患者，往往检测不出特定过敏源，因为人体内已建立了过敏反应程序，当心灵赋予这个程序过度的权力时，这个程序就可能对最初引发过敏的过敏源以外的人文环境，也产生过敏反应。

　　鼻子可以帮我们分辨环境中的气味，当嗅皮细胞和气味分子结合时，我们便马上闻到气味；打喷嚏、流鼻涕和拉肚子的功能相近，都是为了排除对人体有害的物质的行为。过敏性鼻炎患者的身体往往在人体边界的最前线，试图驱赶患者认为有害的外来分子，所以鼻腔便成了他(她)和环境互动时最激烈的战场。

　　据相关文献介绍，有一个过敏性鼻炎的患者，他对人际关系非常敏感，十分在乎别人喜不喜欢他，偏偏他又装酷，假装一副满不在乎，其实对人、对事实感觉极不爽。每次出现在集体当中，总感到自己格格不入，自认为不被接纳，但当心理医生教导他放下自我防卫的心态，不要凡事都事先假定别人的看法或反应，他开始能与人建立真实且良性的情感互动，也消除了之前一直认定是遗传体质的过敏性鼻炎。