最新调查显示，目前我国每12个人中就有一个是慢性乙肝病毒携带者，其中有的发展成肝硬化、肝癌，严重威胁健康和生命安全。如果不幸患上了乙肝则一定不能拖延病情，应尽早到医院接受治疗。

　　在集体生活中，要注意一些传染病尤其乙肝的预防。要注意不与他人共用剃刀、餐具、牙刷等。肝的致命伤原因如下：

　　1.晚睡晚起为最大致命伤。

　　2.早上不排便。

　　3.暴饮暴食。

　　4.不吃早餐

　　5.服用药物过度。

　　6.不当的油脂(如：沙拉油为不稳定油)， 烹调尽量少用油，疲倦时不吃油炸物。

　　7.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮叁分或五分熟， 炒过的青菜当天吃完，不要隔夜吃。

　　8.急躁