酒精肝的早期症状有什么呢?酒精肝的早期症状表现为患者前期有明显体重减轻,食欲不振,恶心,呕吐,全身倦怠乏力,发热,腹痛及腹泻,上消化道出血及精神症状。了解酒精肝的早期症状,做好酒精肝的预防与保健,保持良好的心里状态。
酒精肝的早期症状是什么
酒精肝顾名思义就是喝酒太多而引起的肝炎,酒精肝患者往往都是因为喝酒过多,在发病初期都是大量饮酒引起的。随着生活水平的提高,酒精肝的发病率呈上升趋势,已成为不容忽视的隐形杀手。那么酒精肝早期有什么症状呢?酒精肝的早期症状表现为患者前期有明显体重减轻,食欲不振,恶心,呕吐,全身倦怠乏力,发热,腹痛及腹泻,上消化道出血及精神症状。体征有黄疸,肝肿大和压痛,同时有脾肿大,面色发灰,腹水浮肿及蜘蛛痣,食管静脉曲张。
酒精肝的预防与保健要做到以下四点:
酒精肝的预防与保健1、节制饮酒:适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。
酒精肝的预防与保健2、合理饮食:应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。
酒精肝的预防与保健3、劳逸结合:对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。
酒精肝的预防与保健4、调畅情志:对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。