在炎热的天气里，体内的水分和营养更容易流失，再加上酷热难眠，情绪不稳定，很容易造成内分泌失调，从而诱发甲亢，患者会有大汗淋漓、心跳加快、皮肤湿润、精神亢奋的明显症状表现出来。值得注意的是，甲亢的发病与中暑容易相互混淆。

　　防暑、防晒通风尤其重要

　　在甲亢病人中，按照病因分，约有80%-90%为甲状腺功能亢进，基础代谢偏高，所以患者常会出现怕热、多汗、皮肤潮湿、易饥饿、多食等症状。由于天气炎热，甲亢患者更易出现上述症状。

　　广州仁爱医院专家提醒，甲亢病人要坚持正规治疗：长期服药、定期复查，一般来说，1-3个月应该到医院复查一次甲状腺功能、检查甲状腺大小和心率等变化。在夏季，更加要做好防暑措施来防止甲亢的复发，尽量不要顶着烈日出门，少去闷热不通风的地方。

　　另外，在饮食方面，患者要保持营养均衡，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。戒烟限酒，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮食。同时，不要接入过多的高蛋白饮食，也不要刻意拒绝含碘饮食。

　　不必刻意拒绝加碘盐

　　甲亢病人就医时最爱问：“我可不可以吃碘盐”、“能不能吃海带和海鲜”。更有甚者，曾经患甲亢的妇女在孕期和哺乳期仍然坚持低碘饮食。可以说，目前多数甲亢患者刻意拒绝加碘盐。

　　专家表示，甲亢患者不要刻意低碘和高碘饮食，此病关键要采取有效治疗措施长期控制甲状腺功能于正常状态。甲亢病人中90%以上是一种“弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症”，核心问题不是碘过剩，而是自身存在免疫功能紊乱，产生了一系列针对甲状腺的自身抗体，这些抗体使甲状腺自主合成远远超于生理需要的甲状腺素，精神压力、盛怒、感染、过劳、创伤是甲亢发病的主要诱因。而满足每日生理需求的碘营养不是甲亢的诱发因素。