由于夏天气候闷热，人体汗液蒸发较多，尿液浓度高，尿垢沉积后，就容易形成结石。另外，饮过多含有矿物质和硫酸盐的饮料，也会促进结石形成。 值得提醒的是，急性结石病一般在凌晨发作。因为人睡觉的时候血流速度减慢，肾脏过滤尿液减少，沉淀物不能立刻被冲刷走。加上很多人睡觉时开着空调，空气干燥，身体散发了大量水分，更易导致结石，夏季应警惕急性结石。而在日常生活中也要注意结石病发防治。

　　妇女容易患胆囊结石，这是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C含量很高，可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。另外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收，帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，排毒的同时还可以降低血脂。

　　因此中国结石病防治中心专家建议，夏季可以多吃橙子等一些对结石病防治有利的水果，然自己保持健康的身体。