·　小高原来在机关工作，一个月就挣一、二千块钱，当时他最大的梦想就是挣大钱。后来他辞职干了保险，一直做到了部门经理，月收入达一、两万元，可他却一点也不觉得幸福，相反还感到很大的压力：爱人嫌他不着家老和他吵架，朋友和他收入相差太悬殊不来往，同时嫉妒他干得好暗中和他较劲，他感觉活得怎么这么累！

·　感情上的不稳定感也给人造成很大的压力。王女士和没有感情的丈夫离婚了，爱上了自己的上司，感情很好，但是，他有家室，总拖着不愿离婚，她不满足这样的“第三者”状态，可又在感情上离不开他，精神上压力非常大。

·　小李在孩子出生后就辞职做了专职母亲，但最近发现丈夫在外面还有一个女人经常来往，提出离婚他又不干，把他牢牢看住又不可能，小李陷入了重重矛盾之中。

·　和成年人相比，孩子们所感受的压力一点也不比他们少。有位5年级的小学生，除了学习就是拉琴，从来不看电视，也不出去玩，后来小提琴考到了最高级，但心理上却患上了严重的精神疾病。

·　有位家长花了数万元，把自己学习能力一般的孩子送进了重点中学，结果孩子不能适应紧张的学习环境，经常逃学，不愿学习任何东西。

　　在中国协和医科大学协和启迪心理咨询中心，杨霞教授告诉记者，紧张压力不仅会影响人的心理健康，还可以导致人的生理功能的变化，甚至某些躯体疾病。压力首先会使人感到紧张，在心理上会产生消极的情绪反应，如抑郁、压抑、焦虑、无助、无望等。在生理上会引起血压、心率、内分泌等一系列变化，严重的会导致植物神经功能紊乱，内分泌失调，免疫功能下降，最后导致心身疾病，如高血压、冠心病、溃疡病、糖尿病、甲亢、癌症等。