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中医推拿 让女性月月舒

2011-8-9 来源:广州仁爱医院 [我要评论]  [我要预约]

做为女人,会受到男性永远不会承受的疼痛,而这样的疼痛且要每个月都要经历,对于女性而言是最为痛苦的事,相信大家都知道我们在这里所说的就是指女性的痛经。当女性面对痛经这样一个过程,就没有什么办法可以用来改善的吗?其实,中医推拿治疗痛经,而具体的做法如下所示!

 

中医推拿 让女性月月舒

 

  在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位,分别是:

  气海:肚脐正下方1.5寸;

  关元:肚脐正下方3寸处;

  三阴交:内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。

  肾俞:在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边1.5寸,左右各一穴;

  阿是穴:两侧腰部最痛的部位;

  另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标,髋骨最高点为横坐标就可以找到),每个穴位按摩几秒钟。

  有痛经的女性平躺在床上,家人站在一旁帮她按摩,按摩时可以采用推法(用手掌根前后推),也可以用揉法(用手掌根作圆周运动),不论顺时针倒时针,以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗,每日1次,连续治疗3个月为1个疗程。

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