年轻人一周啪几次，才算正常频率？

1 最好的频率是一周二次

最好的性生活频率，究竟是多久一次？答案：不多不少，一周二次。

研究发现，一周做爱两次的男女，关系最为性福，身体最为健康。

每周二次，是许多固定男女伴侣的常见频率，可以让情侣间维持密切情感关系。

2 更需要的是沟通

更好的沟通，对提高性生活满足度和婚姻健康弥足重要。

更好的沟通，意味着更了解伴侣的身体、健康状况和精神状况，做起来自然更加和谐。

3 更讲究的是前戏与爱抚

很多女性表示，希望男人更加用心做好前戏。这包括亲吻、爱抚、，不仅仅局限于床上的动作。在一场性爱当中，男士可以进行各种“前戏”，譬如爱护她、亲吻她、赞美她……这些行为能够让女性达到欲望的高峰，从身体上让女人兴奋，她们的下体将更加湿润，令啪啪啪变得更愉悦、更舒服。

男女之间更重要的是质量，而不是数量。