伴随着年龄增长而来的，不仅仅是阅历或是鱼尾纹，还可能是胆囊结石和胆囊炎。6月16日下午，《如何防治胆囊结石和胆囊炎》专题讲座成功开讲，主讲专家卢斌博士为现场的观众提供一对一答疑。
卢斌博士现场为广大患者朋友解答疑难
“石”在痛苦，“炎”不由衷
讲座现场，主讲专家广州仁爱医院卢斌博士介绍到，胆囊结石主要为胆固醇性结石或以胆固醇石为主的混合性结石，主要见于成年人，女性多发，尤以产妇和服用避孕药者常见。胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，为胆囊的常见病。在腹部外科中其发病率仅次于阑尾炎，本病多见于35～55岁的中年人，女性发病较男性为多，尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。主要表现为持续性腹痛、严重恶心、呕吐、怕冷、发热等。久而久之，不仅损害了患者的身体健康，而且会折耗病人的精神状态。
科学取“石”，有效消“炎”
“预防胆囊结石和胆囊炎，关键在于日常的保养。比如要注意一日三餐的饮食规律，适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量等。”关于治疗胆囊结石和胆囊炎，卢斌医师表示，以当今的医学水平，可以做到完全彻底干净地取净结石、治好胆囊炎，治疗效果安全可靠。重点是一定要选择信誉好、技术可信赖的医院进行治疗。参与的不小听众表示，希望多举行类似的健康公益性讲座，对他们有着潜移默化的帮助。
胆石症是胆道系统中最常见的病变。根据其所在部位不同，可有胆囊结石、原发性或继发性胆总管结石，肝外胆管或肝内胆管结石之分。
胆囊结石的症状取决于结石的大小和部位，以及有无阻塞和炎症等。约有50%的胆囊结石病人终身无症状，即所谓隐性结石。较大的胆囊结石可引起中上腹或右上腹闷胀不适，嗳气和厌食油腻食物等消化不良症状。较小的结石每于饱餐、进食油腻食物后，或夜间平卧后结石阻塞胆囊管而引起胆绞痛和急性胆囊炎。那么胆囊结石患者日常生活中应该如何避免病情的发生呢?下面由广州仁爱医院专家卢斌 副主任医师、博士为您讲解。
胆囊结石患者日常生活中的注意事项：
1、胆囊结石大多属于胆固醇结石，这种结石发生可能与营养饮食，身体代谢有关，国内外资料表明，在经济收入较低，饮食中缺乏蛋白质和脂肪的人口中，以胆色素结石为主的胆管结石发病率高，而富裕的城镇居民，以及经济发达国家人口中，饮食中蛋白和脂肪较多，以胆固醇为主的胆囊结石发病率高。
2、饮食要有规律，不能暴饮暴食或饥一顿饱一顿。
3、要提倡早饭吃饱，切忌早晨不吃饭，因为早餐空腹的人胆汁中胆固醇饱和度高。提倡适当吃植物油，以利胆囊收缩和排空。
4、食物要荤素搭配，食入蛋白和脂肪要适中，增加食物中纤维成分，粗细粮搭配，不吃或少吃胆固醇含量高的食物。
5、要养成良好的生活习惯，勤饮水，早起一杯水、睡前一杯水、每两小时一杯水，每天饮水2500好深，有利于稀释胆汁、促排。
6、多参加体育锻炼：脂高营养的饮食，车来车去、久坐不动的工作方式，导致胆固醇过多、排流不畅淤积成疾。被浓缩的胆汁长期沉积便形成了胆结石，沉积在胆囊内便是胆囊结石，沉积在胆管内便是胆管结石。勤于锻炼、适当运动，能对胆汁起到促排作用。
