口腔异味的人饮食要注意

　　口腔异味是极普通的疾病，通常由咖喱、大蒜、酒精或吸烟所致。所以尽量少吸烟、少喝酒。尽量多刷牙和用洁牙线剔牙齿。

　　患有口腔异味的人宜多吃：

　　1、生蔬菜与苹果，以保护齿银。

　　2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎。

　　3、全谷类和水，以防便秘;。

　　4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

　　患有口腔异味的人应少吃：

　　1、糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。

　　2大蒜、洋葱和咖喱。

　　广州仁爱医院专家温馨提醒，消化系统的疾患与便秘也可在不同程度上导致口腔异味，这时，健康饮食对此可起到适度的缓解作用。但是若口腔异味的病因不明或无法治愈，必须看医生。