喝粥减轻胃负担：夏天到了，老张胃口不太好，担心脆弱的胃难以消化食物，于是开始一日三餐熬稀粥。

　　专家点评：错误!喝粥不能有效促进口腔唾液腺的分泌，粥水分多稀释了胃液，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。因此不适宜长期喝粥。

　　热牛奶缓解胃胀：老张出现酸胀不适，老伴总给他冲一杯热牛奶，据说喝杯热牛奶可以缓解症状。

　　专家点评：错误!牛奶稀释胃酸，暂时形成一层胃黏膜保护层，因而感到舒服。但常喝牛奶无益，其刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和作用更强。

　　凉拌小菜助开胃：超市的凉拌菜款式繁多，老张一次性买了几顿凉拌菜放冰箱，方便喝粥时食用。

　　专家点评：错误!冷稀饭、凉拌菜，这些都容易导致胃黏膜抵抗力下降，更容易被细菌侵袭。胃病患者不宜服食这类食物。

　　压缩饼干中和酸：老张习惯晚上工作，可是半夜总会胃反酸、烧心，因此总会吃一两块压缩饼干进行“酸碱中和”缓解症状。

　　专家点评：错误!胃病患者经常出现胃反酸、烧心等症状时，应该警惕胃食管反流病，不能靠偏方止酸，需要到医院接受正规的检查治疗，像广州仁爱天河医院采用的无痛电子胃镜检查技术，轻松安全、准确直观，可轻松解决患者谈“镜”色变的心理困扰。