甲肝具有较强的传染性，那么在生活中怎么注意保健才能有益于病情的康复呢?相信这也是很多是患者关注的一个问题。广州仁爱医院肝病专家表示：任何疾病在恢复期都要注意生活细节，注意日常保健和护理，对病情的恢复能起到关键作用。那么，甲肝的日常保健有哪些呢?

　　衣：毛巾、床单被褥、衣服要单独个人专用。可以在沸水中煮沸30分钟后再常规清洗，可以有效杀灭病毒。在一些偏远山区还有在河里清洗的习惯，这样是不正确的，应避免污染水源。

　　食：治疗期间可以少食多餐，禁止饮酒，减少消化道负担。可以喝牛奶、豆浆，吃一些水果如橙子、番茄、甘蔗等含有多种维生素的食物。食物应选择新鲜、易消化的。每天喝1000—2000毫升的水，可以促进代谢、退黄及排出毒素。对于黄疸的病人，不宜吃狗肉、羊肉及蟹等食物。患者的餐具要和健康人分开使用，餐具可以放消毒柜或者在沸水中煮沸20分钟消毒。

　　住：患者在隔离期内最好住院或在家隔离治疗，最好不要去朋友家串门或在家中聚会。如果有客人到访，最好避免握手。个人洗漱用品必须专用。

　　行：发病期间或刚恢复不久，不宜参加旅游活动，避免反复发作。可以在家静养一段时间，等身体完全康复后再出远门。》》推荐阅读：防治甲肝的策略都有哪些

　　温馨提醒：以上介绍就是甲肝保健的相关内容，希望能够帮助到您。另外专家建议患者：治疗期间注意卧床休息，可适当做些较为舒缓的运动，如太极拳、慢步行走，切记不要做容易引起疲劳的运动。