炎炎夏季无疑是啤酒最为畅销的季节,然而当你在尽情畅饮的时候,可曾有想过喝啤酒的危害?酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天40g酒精,女性更少。
炎炎夏日,不少人喜欢在大热大渴、口干舌燥之时,以啤酒代水,大量饮用,还有年轻人夜夜豪饮,喝到烂醉如泥。广州仁爱医院肝病科专家指出,大量饮用啤酒,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精却会被吸收,如果整个夏季都过量饮用啤酒,将极大增加肝脏、肾脏和心脏的负担,且啤酒所含营养成分易被人体吸收,大量饮用还会造成体内脂肪堆积,从而对身体造成伤害。酒精肝就是因长期大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病。
炎炎夏季无疑是啤酒最为畅销的季节,然而当你在尽情畅饮的时候,可曾有想过喝啤酒的危害?酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天40g酒精,女性更少。40g的酒精约相当于白兰地100ml,威士忌120ml,绍兴酒250ml,啤酒1000ml。如果超过这个量持续喝上3~5年,酒精肝、肝硬化就会接踵而至。
精肝患者的夏季护理工作需要注意最重要的就是戒酒,夏季是啤酒消费最大的季节,很多朋友都喜欢喝啤酒解暑降温,酒精肝患者如果也去凑热闹,非加重病情不可,酒精肝要戒酒,酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,加重患者的病情。
合理饮食是养肝护肝的保障,合理饮食,应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。
积极适当的运动也是需要注意的,酒精肝归根结底是酒精性的脂肪肝,所以要注意做运动健身,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量,有助于酒精肝患者康复。推荐阅读:酒精肝的预防和治疗
夏天常喝啤酒会得酒精肝吗?看了上文的介绍大家要知道,少量喝酒对我们人体来说是有好处的,但是长期大量饮酒就不行了。特别在夏天更加要注意。如果对酒精肝还有什么问题的话,欢迎咨询我院的在线专家。