得了脂肪肝的人喝什么茶好?患有脂肪肝的人在日常饮食应以清淡为主，喝茶最好也喝清淡一些的茶，不要太过于浓的茶，并且应注意在日常生活中不要吃过于辛辣、油腻的食物，尤其是那些含脂肪过多的食物是一定要少吃。

　　那么得了脂肪肝喝什么茶好呢?茶叶中含有茶多酚、食物纤维、维生素、氨基酸等营养物质，适当饮用可起到降脂、减肥及调节机体内环境的功效，对脂肪肝的治疗和保健是极为有益的，那得了脂肪肝喝什么茶最好呢?

　　广州仁爱医院肝病专家表示：对脂肪肝治疗、保健效果最为显著的茶种主要有：

　　一、绿茶：

　　含茶多酚丰富，适当饮用可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;

　　其氧化产物茶色素有一定的调血脂、降胆固醇与甘油三脂的作用，对脂肪肝的治疗有一定的辅助作用。

　　二、乌龙茶：

　　含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分，对脂肪肝的预防和治疗亦具有重要意义。

　　三、黑茶：

　　含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养物质，能够助消化、解油腻、顺肠胃、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病，特别是减腹部脂肪明显，脂肪肝有一定的防治作用。》》推荐阅读：脂肪肝饮食注意事项有哪些

　　四、苦丁茶：

　　含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等功效。

　　温馨提醒：以上是“得了脂肪肝的人喝什么茶好”的介绍，专家建议患者在饮用时一定要加以注意，应根据自身状况，选择适宜的茶叶，如对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说，不宜喝含有茶多酚较高、刺激性较强的绿茶，以免加重胃肠道的不适症状，影响脂肪肝病情的稳定和治疗。