睡眠是人的一生中非常重要的一件事情，只有良好的睡眠，才能保证有更好的精力去完成每天的工作和度过每天的生活。但是现今社会不少人晚上睡不着觉，患上了各种程度的失眠，为此针灸可以帮助治疗失眠的症状。接下来，看看广州仁爱医院中医科专家是怎么说的。

　　得了失眠是很让人困扰的，因为到了晚上该睡觉的时间却睡不着觉，这不仅让人的身心都感到疲惫不堪。到了工作的时间昏昏欲睡，长期如此的话，容易出现记忆力衰退的现象。

　　常用的针灸治疗失眠的方法有药物贴敷、耳穴压豆、针刺治疗、隔药物灸等。针刺治疗主要是根据中医辨证分型，选取相应的脏腑以及相关脏腑的背俞穴，配合特定的治疗穴位进行针刺治疗;耳穴压豆除了可以运用中医理论选取穴位外，还可以根据西医学的全息理论选取部位压豆;隔药物灸及药物贴敷均是结合了俞穴及药物的治疗作用。

　　除此之外，常配以电针、红外线照射等辅助方法。一般情况下，每次治疗约需40分钟左右，失眠较为严重的可适当延长留针时间。每日治疗一次或隔日治疗一次均可取效。

　　针灸治疗期间，心情要放轻松，不要进行剧烈运动，也不要观看恐怖、刺激的电影、小说。

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　　以上就是关于“针灸也可治失眠”的相关内容介绍，希望大家通过上述文章的介绍，可以了解到针灸治疗失眠的作用和方法。如果您存在失眠的症状，不妨尝试一下针灸治疗，说不定比靠西医药物治疗的效果要好得多。如果你对针灸治疗失眠还有什么疑惑的话，可在线咨询相关专家。